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    豆奶粉的功效與作用

    作者:管理員   時間:2019-09-05   瀏覽量:125

    豆奶粉的功效與作用

    第一山西体彩山西体彩、從營養價值上看,大豆蛋白質含量高達40%,是優質蛋白質,含有人體所必需的氨基酸,其中賴氨酸的含量高于谷物,是植物性食物當中最合理、最接近干人體所需比例的。另外山西体彩,牛奶蛋氨酸含量較高,可以補充大豆蛋白質中蛋氨酸的含量,動山西体彩、植物蛋白的互補,使氨基酸的配比更合理山西体彩山西体彩,更利干人體的消化吸收。 特別是近年來山西体彩,美國和英國先后發布健康聲明:每天食用6.25克大豆蛋白山西体彩,可以預防心血管疾病,使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。

    第二、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪,不飽和脂肪酸含量較高山西体彩,并含有人體所必需脂肪酸亞油酸,膽固醇含量低,可以預防動脈硬化。

    第三、豆奶粉是經過超微粉碎工藝加工而成的山西体彩,不除豆渣山西体彩,大豆子葉被全部利用,膳食纖維的含量比同類產品高,膳食纖維有潤腸通便的作用,可以預防直腸癌。 豆奶粉是經過超微粉碎工藝加工而成的,不除豆渣,大豆子葉被全部利用,膳食纖維的含量比同類產品高,膳食纖維有潤腸通便的作用,可以預防直腸癌。

    第四、豆奶粉中含有多種礦物質和維生素。

    第五、豆奶粉中含有大豆低聚糖,大豆低聚糖對腸道內的雙歧桿菌等益生菌有增殖作用,有潤腸通便的作用,可以預防直腸癌;雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力,延緩衰老山西体彩。

    第六、豆奶粉中含有大豆異黃酮,大豆異黃酮是植物雌激素,長期食用可以預防乳腺癌、前列腺癌;可以預防骨質疏松山西体彩;可以減輕或避免引起更年期綜合癥。

    第七、豆奶粉中含有大豆卵磷脂山西体彩,大豆卵磷脂可以抗衰老,健腦。 豆奶是一種老少咸宜的食品,不過,值得人們注意的是山西体彩,豆奶是不能和雞蛋同食的山西体彩,否則會對身體造成損害山西体彩;胃腸道容易產氣者慎用,因為喝豆奶后容易脹氣。

    喝豆奶粉會胖嗎

    由于豆奶粉中富含優質蛋白和鈣,而且不含脂肪山西体彩,所以在營養豐富之余,熱量是很低的山西体彩,是一種不會令人發胖的山西体彩、健康的飲品。所以請放心沖泡豆奶粉吧,它不僅不會令你長胖,而且對身體還有很多好處呢! 喝豆奶粉不僅不會讓人長胖,而且還可以幫助人們預防啤酒肚哦!有研究發現,每天飲用一杯豆奶,可以大大地削減腹部的脂肪。大家都知道,腹部的脂肪是健康的不利制造者山西体彩,會增加心臟病山西体彩、糖尿病等疾病的發生幾率山西体彩。而豆奶粉中的植物蛋白可以阻止體內過剩糖分轉變成脂肪,減少腹部脂肪的堆積。

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